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Das effektive Training für Ihre Gesundheit 
Von den vielfältigen Möglichkeiten den Körper zu trainieren, ist korrektes Krafttraining die effizienteste Methode. Sportarten wie Laufen und Radfahren trainieren nur die Beine und das Herz-Kreislaufsystem. Korrekt ausgeführtes Krafttraining nach dem MEDX System trainiert gleichzeitig die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer. Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen verschwinden, oder sie treten gar nicht erst auf.
Tun Sie etwas für Ihr Herz, denn sollte das nicht mehr richtig funktionieren, wird Ihre Lebensqualität erheblich darunter leiden. Unsere Crosstrainer & Ergometer bieten ein Herz-Kreislauftraining an, das puls– und computergesteuert ist. Somit können Sie Ihren individuellen Bedürfnissen optimal angepasst werden.
Auch wenn es am Anfang etwas kraftraubend erscheint, werden Sie nach wenigen Trainingsläufen feststellen, dass Ihre Ausdauer erheblich zunimmt. Ebenfalls ist das Gerätetraining dadurch positiv beeinflusst, dass Ihr Herz nun besser Ihren Organismus unterstützen kann.
Haben Sie Kinder und deswegen keine Zeit zu trainieren? Dann bringen Sie sie doch einfach mit! Unser Kinderparadies steht Ihnen jederzeit zur Verfügung, so dass Ihre Schützlinge spielen können, während Sie trainieren. Unter der Woche vormittags wird das Kinderparadies von einer
ausgebildeten Erzieherin
betreut.
Genießen Sie die wohltuende Wirkung der Sauna
Verwöhnen Sie Ihren Körper -
auf unseren Solarien
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